• Ольга Мустакимова

Начните вести свой Дневник радости

Пост обновлен 4 февр. 2019 г.


Это устный дневник, его не нужно кропотливо заполнять вечерами, засыпая от усталости.



Нужно обрадоваться пять раз за день. Не имеет значения, чему именно вы радуетесь и не важно, есть ли для этого общепринятый повод.


Основная задача — прожить день, в котором у вас будет пять радостей. Больших и маленьких, смешных и серьезных, бурных и тихих.


Проснувшись, вам нужно только помнить об этой задаче, вечером нужно будет подытожить прожитый день. Лучше всего выполнять это задание с человеком, который живет с вами вместе. Кто это будет — муж, жена, ребенок, брат, отец, друг, сосед — не важно. Вечером каждый из вас расскажет друг другу о тех пяти радостях, которые случились за день.


Если вы живете один (одна), вы сами себе расскажете, чему вы обрадовались и сколько раз. Вы просто вспомните, как прошел день, и когда вас посещало чувство радости. Вы можете обнаружить самые разные результаты.


Если не получилось пять раз обрадоваться — это не повод расстраиваться, потому что завтра у вас еще один день впереди. Дневник радости не имеет конца. Это задание — на всю оставшуюся жизнь.


Начните вести свой Дневник радости и вы найдете в вашей жизни огромный пласт удивительного и интересного, вы будете делать самые неожиданные выводы.

Не откладывайте радость на завтра. Научитесь радоваться каждому новому дню. Радуйтесь большому и малому, важному и пустяковому. Ведь это только наша идея, что радоваться нужно значительным событиям.


На самом деле приход нового дня — это уже событие. Просыпаясь и открывая глаза, порадуйтесь этому, ведь этого могло и не быть. А у вас есть, у вас впереди новый день, в котором будет много хорошего.


Ваша радость от покупки машины и от покупки тапочек может быть совершенно одинаковой! Так порадуйтесь тому, что сегодня вы можете купить именно это! Научитесь радоваться своей руке, ноге, глазам, погоде (любой), близкому человеку (как хорошо, что он у вас есть!) и т.д.


Желаю счастья и здоровья!


Запись на лечение пиявками в Перми по телефону: +7 964 19 69 812 Ольга.

#гирудотерапияпермь

© 2023 «Народная медицина». Сайт создан на  Wix.com

  • Иконка Facebook черного цвета